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　　中新网拉萨8月30日电(杨宁 李长庆)截至8月28日中午12时，经过武警官兵连续4个小时的抢通作业，川藏公路西藏昌都市芒康县海通沟路段6处断通点恢复通行，受阻车辆和民众全部安全通过。

图为官兵指挥受阻车辆有序通行。李长庆 摄

　　受藏东高原持续降雨影响，8月28日上午7时许，川藏公路西藏昌都市芒康县海通沟路段K3323- K3326处发生泥石流和山体塌方灾害，导致该路段出现6处断通点。担负该路段养护保通任务的武警第二机动总队某支队驻芒康县中队迅速联系驻地交管部门，立即对灾害两端实施临时交通管制，有序疏导转移受阻车辆和民众至安全区域，并出动装载机等大型救援装备赶赴一线，第一时间利用无人机对灾情进行勘察，结合断通点山高谷深，道路临崖、临河而建，加之持续降雨，次生灾害频发的实际，利用受灾路段前置有救援装备的有力条件，科学制定“人装协同、多点作业、先通后拓”的抢通方案，快速展开抢通作业，于当日中午12时成功抢通6处断通点，道路恢复通行。

图为官兵清理山体落石。李长庆 摄

图为官兵清理山体落石。李长庆 摄

图为官兵清理山体落石。李长庆 摄

图为受阻民众和车辆。李长庆 摄

　　受阻车辆和人员安全通过后，救援官兵连续奋战，持续拓宽断通点道路，清理零星塌方，于当日下午15时55分圆满完成救援任务，累计清理泥石流堆积物和山体落石1400余立方米。

图为官兵放行车辆后继续清理堆积物。李长庆 摄

　　据该中队上尉中队长宋文杰介绍，海通沟是川藏公路的“东大门”路段，汛期泥石流、水毁等灾害频发，容易导致道路断通。为确保该路段安全畅通，保障过往司乘人员安全，中队科学前置装备，常态开展抢险救援方案演练，紧前做好任务中后勤保障，确保部队快速出动，高效抢通，践行人民武警爱人民的铮铮誓言，树立“天路卫士”的良好形象。(完)

　　在国家疾控局今天发布的《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》(以下简称《指南》)中提出，针对户外活动时间不足、电子产品使用过多等危险因素，儿童青少年要保证日间户外活动2小时和体育锻炼1小时。学校和家庭应该如何去实行？戳视频，一起来具体了解。

　　《指南》提出，学龄儿童日间户外活动2小时，落实于校内和校外。上学日日间户外活动时间不足的部分，应在周末补上，并达到每周日间户外活动至少14小时。幼儿园儿童提倡日间户外活动3小时，把更多的保育内容放在户外。学校要落实校内1小时日间户外活动，上下午各安排1个30分钟的大课间活动，强调户外活动，不拘泥于活动形式和内容。尽量在户外上体育课，可将部分室内课程，如班会课等放至户外进行。成立户外活动兴趣小组，积极开展形式多样、内容丰富的户外活动。布置课外体育家庭作业，提供优质的锻炼资源。老师要及时提醒学生、班级“护眼小卫士”监督同学课间10分钟走出教室。

　　紧抓校外1小时日间户外活动。推荐儿童青少年全程或阶段性走路上学，低年级学生由家长陪同。家长鼓励并积极参与孩子的课外活动，完成课外体育家庭作业，周末及节假日和孩子走出户外、走向大自然。学校、家长、学生配合，积极探索开展学生结伴同行上学小组，增加日间户外活动时间，增进学生之间的交流，减少家长陪伴。

　　从近视防控的要求看，儿童青少年每天应日间户外活动2小时，从身心健康促进的要求看，儿童青少年应平均每天至少进行60分钟的中等到高强度的身体活动，以有氧运动为主。每周至少应有3天进行高强度有氧运动以及增强肌肉和骨骼的运动。学校应以体育课为抓手，指导学生开展体育锻炼，并将日间户外体育锻炼时间纳入每天日间户外活动2小时的范围。(央视新闻客户端) 【编辑:张子怡】